Menthe à plusieurs vertus, notamment des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antispasmodiques et antibactériennes. Il est riche en vitamines, notamment A et K, et peut aider à la digestion, calmer les maux d'estomac, soulager les crampes et apaiser les infections respiratoires. Il peut également avoir des effets calmants et être utilisé en infusion ou en décoction pour ses bienfaits.