WHEY Protéines, pour une prises de poids rapide
Elle aide ainsi à construire de la masse musculaire et à augmenter la force. Les muscles ont en effet besoin de protéines pour se reconstruire et prendre du volume après ton entraînement. Conseil du coach : D'autres effets de la whey : elle a un rôle immunitaire et améliore ta santé.
Comptez entre 6 et 12 semaines pour constater de réels changements physiques liés à une consommation de whey régulière couplée à un programme sportif adéquat.
