La nigelle est reconnue pour son action anti-inflammatoire, analgésique, antibactérienne, antifongique, antioxydante, antivirale, antidiabétique, hypotensive, stimulante, digestive et diurétique.
Sa composition exceptionnelle (vitamines, enzymes, oligoéléments, oméga-6, oméga-3, etc.) fait que cette épice permet de booster et de renforcer le système immunitaire.