Айд аль-Карнинин “Капаланба” (“La Tahzan”) китеби – дүйнө жүзүндө миллиондогон окурмандарга шыктандыруу берген, исламдык руханий жана психологиялык темаларга арналган эмгек.
Китептин негизги идеялары:
• Капа болбо, Аллах бар – Кандай гана кыйынчылык болбосун, адам Жаратканга таянып, ишенимин жоготпошу керек.
• Өткөндү ойлоп капаланба, келечек үчүн да коркпо – Азыркы учурда бактылуу болууну үйрөнүү маанилүү.
• Шүгүр кылуу – Бар болгон нерсеге ыраазы болуп, шүгүр кылган адам бейпилдик табат.
• Стресс жана кайгыны жеңүү жолдору – Куран, дуба жана жакшы ойлор менен ички дүйнөнү тынчтандыруу.
