La femme aujourd'hui veut vivre mieux et plus longtemps, c'est pourquoi elle doit savoir protéger sa santé et prévenir les éventuels troubles et maladies propres à son sexe et à son âge. Ce livre vous permettra de faire l'expérience d'une seconde jeunesse, de vous sentir libre et de jouir pleinement de chaque étape de votre vie.
Vous trouverez dans le DVD joint en annexe des vidéos de base pour la prévention :
- l'auto-examen du sein, exercices pour l'incontinence, et pour renforcer le périnée
