Détails
Appareil de musculation des bras 30/40/50kg bâton de musculation des bras bâton de musculation des bras bâton de musculation des hommes muscle de la poitrine fitness équipement de musculation des bras Utilisation : 1. Les bras sont pliés et le ressort est fléchi vigoureusement derrière le cou. 2. Avec les deux bras en avant, plier le ressort vers le haut, puis relâcher. 3. Rapprochez les bras de la poitrine, pliez le ressort, puis redressez-les et relâchez lentement. 4. Debout, pieds écartés, pliez votre coude droit, pliez le ressort avec votre main gauche, puis pliez votre coude gauche, pliez le ressort avec votre main droite. 5. Avec vos bras derrière vous, saisissez le ressort, puis redressez-le et pliez-le progressivement vers le bas. Quantité et non poids !
Fiche technique
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES
Veuillez vérifier que les pièces de connexion de l'appareil de musculation des bras sont fermes et sans jeu avant de l'utiliser.
Choisissez un appareil de musculation adapté à votre niveau de forme physique afin d'éviter les tensions musculaires.
Placez le harnais de la poignée de l'appareil de musculation sur votre poignet lorsque vous l'utilisez.
Lorsque vous l'utilisez, vous devez choisir un endroit relativement spacieux pour vous exercer, afin de ne pas blesser les autres.
Il est conseillé aux enfants de moins de 12 ans de ne pas utiliser de poids pour les bras.
Lorsqu'on l'utilise, il faut le faire à une vitesse constante
VENDU AVEC LE PRODUIT
1x Bâton d'exercice
DESCRIPTIF TECHNIQUE
SKU: GE070SE0Y1L4CNAFAMZ
Gamme de produits: Renfort des mains
Modèle: Ressort
Poids (kg): 1.5
Couleur: Noir
